Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) açıkladığı 2025 Zaman Kullanım Araştırması, Türkiye'de insanların bir gününü nasıl geçirdiğini tüm ayrıntılarıyla ortaya koydu. Son 10 yılda sosyal medya kullanımındaki büyük artış, okuma alışkanlıklarındaki sert düşüş ve kadınların ev içindeki yükünün hâlâ büyük ölçüde devam etmesi araştırmanın en dikkat çeken başlıkları arasında yer aldı.
TÜRKİYE GÜNÜNÜ EN ÇOK UYUYARAK GEÇİRİYOR! SOSYAL MEDYA REKOR KIRDI, OKUMA ALIŞKANLIĞI YARI YARIYA AZALDI

Türkiye'de insanların günlük yaşam alışkanlıkları değişmeye devam ediyor. TÜİK'in yayımladığı 2025 Zaman Kullanım Araştırması, vatandaşların günün büyük bölümünü uyuyarak geçirdiğini, boş zamanlarda ise televizyon ve sosyal medyanın açık ara öne çıktığını ortaya koydu. Buna karşılık gazete ve dergi okuma alışkanlığı son 10 yılda neredeyse yarı yarıya geriledi.

GÜNÜN NEREDEYSE 9 SAATİ UYKUYLA GEÇİYOR

Araştırmaya göre 10 yaş ve üzerindeki bireyler günde ortalama 8 saat 55 dakika uyuyor. Kadınlar ortalama 9 saat, erkekler ise 8 saat 49 dakika uykuya zaman ayırıyor.

Hafta içi ortalama uyku süresi 8 saat 41 dakika olurken, hafta sonlarında bu süre 9 saat 28 dakikaya yükseliyor.

Uykunun ardından vatandaşların en fazla zaman ayırdığı faaliyetler şöyle sıralandı:


Yemek ve kişisel bakım: 3 saat 15 dakika
İş ve istihdam faaliyetleri: 2 saat 25 dakika
Ev işleri ve aile bakımı: 2 saat 22 dakika


ÇALIŞAN ERKEKLER İŞTE DAHA FAZLA ZAMAN GEÇİRİYOR

15 yaş ve üzerindeki bireyler dikkate alındığında istihdam faaliyetlerine ayrılan ortalama süre kişi başına 2 saat 39 dakika olarak hesaplandı.

Çalışan bireylerde ise bu süre günlük 5 saat 41 dakikaya çıkıyor.


Çalışan erkekler: 6 saat
Çalışan kadınlar: 4 saat 58 dakika


Veriler, çalışma hayatında erkeklerin daha uzun süre işte bulunduğunu gösteriyor.

EVİN YÜKÜ HÂLÂ KADINLARIN OMUZUNDA

Araştırmanın en dikkat çeken sonuçlarından biri ise ev işleri ve aile bakımına ayrılan süre oldu.

Kadınlar günlük ortalama 4 saat 3 dakika ev işleri ve aile bakımına zaman ayırırken, erkeklerde bu süre yalnızca 58 dakika olarak ölçüldü.

Çalışma durumuna göre fark daha da belirginleşti:


Çalışan kadın: 2 saat 38 dakika
Çalışan erkek: 47 dakika
Çalışmayan kadın: 4 saat 33 dakika
Çalışmayan erkek: 1 saat 17 dakika


Bu veriler, ev içindeki sorumlulukların büyük bölümünün hâlâ kadınlar tarafından üstlenildiğini ortaya koydu.

SPORA AYRILAN ZAMAN SADECE 12 DAKİKA

Türkiye'de en az zaman ayrılan faaliyet ise spor oldu.

Bireyler günlük ortalama sadece 12 dakika spor ve doğa sporları yapıyor.


Kadınlar: 9 dakika
Erkekler: 16 dakika


Sporun ardından en az zaman ayrılan faaliyetler ise:


Hobiler ve oyunlar: 26 dakika
Gönüllü işler ve toplantılar: 37 dakika


GENÇLER SOSYALLEŞİYOR, ÇOCUKLAR OYUN OYNUYOR

Araştırmada yaş gruplarına göre önemli farklılıklar da dikkat çekti.

10-14 yaş grubundaki çocuklar;


Eğitim,
Uyku,
Hobiler,
Spor faaliyetlerine


diğer yaş gruplarından daha fazla zaman ayırıyor.

15-24 yaş grubunda sosyal yaşam ve eğlence faaliyetleri ön plana çıkarken, 55 yaş ve üzerindeki bireyler en çok televizyon izliyor, radyo dinliyor ve gönüllü faaliyetlere katılıyor.

SOSYAL MEDYA KULLANIMI SON 10 YILDA İKİYE KATLANDI

Araştırmanın en dikkat çekici değişimlerinden biri dijital alışkanlıklarda yaşandı.

Son dört haftada gerçekleştirilen faaliyetler incelendiğinde vatandaşların;


%88,8'i televizyon izledi.
%71,7'si sosyal medyada vakit geçirdi.
%67,5'i akraba ziyareti yaptı.


Sosyal medya kullananların oranı:


Erkeklerde %77
Kadınlarda %66,6


olarak hesaplandı.

2015 yılında sosyal medya kullananların oranı yalnızca %33,9 iken, 2025 yılında bu oran %71,7'ye yükselerek son 10 yılın en büyük artışını gösterdi.

OKUMA ALIŞKANLIĞI ALARM VERİYOR

Araştırmanın en çarpıcı sonuçlarından biri de okuma alışkanlıklarında yaşanan gerileme oldu.

Gazete, dergi ve benzeri yayınları okuyanların oranı;


2015 yılında %39,4
2025 yılında ise %20,1


olarak kaydedildi.

Böylece son 10 yılda düzenli okuma alışkanlığı neredeyse yarı yarıya azalmış oldu.

FUTBOL GERİLEDİ, VOLEYBOL YÜKSELİŞTE

Son dört haftadaki sportif faaliyetler incelendiğinde en çok tercih edilen sporlar şunlar oldu:


Yürüyüş veya koşu: %11,7
Futbol: %4,1
Aletli spor (fitness): %2,5


2015 yılına göre futbol oynayanların oranı %5,2'den %4,1'e gerilerken, voleybol oynayanların oranı ise %0,9'dan %1,4'e yükseldi.

Araştırmanın öne çıkan sonuçları


Türkiye'de bireyler günün yaklaşık 9 saatini uyuyarak geçiriyor.
Sosyal medya kullanımı son 10 yılda iki katından fazla arttı.
Gazete ve dergi okuma oranı yarı yarıya düştü.
Kadınlar ev işleri ve aile bakımına erkeklerden yaklaşık 3 saat daha fazla zaman ayırıyor.
Günlük spora ayrılan süre ortalama 12 dakikada kaldı.
Televizyon, sosyal medya ve akraba ziyaretleri, vatandaşların en çok tercih ettiği boş zaman aktiviteleri arasında yer aldı.